シャンプー前のひと手間からトリートメントまで。髪のスキンケアをするように、それぞれのアイテムの特徴にあった使い方をするだけで、髪のうるおいやツヤが復活し、サラサラでまとまり感のある髪になります。 普段ちゃんとケアしているつもりなのに、髪が傷みがち…という方、ぜひ参考にしてみてくださいね。
Acco はじめまして!この記事はヘッドセラピスト&ライターのAccoが担当します♪ 髪にツヤがないと「どうしよう…」って不安になりますよね。 今回は 「髪に艶を取り戻すための3ステップ」 についてお話しようと思います。 ぜひ、参考にしてくださいね(*´ ˘ `*) 髪にツヤがないと実年齢よりも老けて見られる…女性の印象は髪で決まる! 「髪にツヤがなくなってきた」 「スタイリングが決まらない」 このように、髪の毛の変化に悩んでいませんか? 髪にツヤがないと、周りから「疲れてるの?」と言われたり、実年齢よりも老けて見られてたり、、、鏡の自分の髪の毛を見ると気分が落ち込みますよね。 髪は、女性の見た目の9割を決めると言ってもいいくらい重要なパーツ。 逆に言えば、ブランドバッグやおしゃれな洋服で着飾るよりも、 髪のツヤを取り戻せば一気にキレイに見られる ということなんです。(髪にツヤを出せば断然若くみられます!) そこで今回は、すぐに始められる『髪にツヤを取り戻すための3ステップ』をお伝えしていきます!
なめらかなツヤを叶える4名品 ボタニスト|ボタニカルオイル リッチモイスト/エアリースムース ■左:ボタニカルオイル リッチモイスト 80ml ■右:ボタニカルオイル エアリースムース 80ml カラーの色落ち防止成分として、米胚麦芽とシア油を配合。しっとり潤い、ツヤのあるなめらかな髪に仕上げます。 髪の内側からケアして艶髪へ【BOTANIST】待望のダメージケアシャンプー&トリートメント ナプラ|N. ポリッシュオイル ■150ml スタイリングの仕上げに毛先に使うことで、ツヤ感と軽やかな動きを与えます。髪の内側に空気を入れるようにして揉み込むと、ナチュラルな輝きに。 【ヘアオイル】髪はほんのり濡れたような質感のセミウェットに モロッカンオイルジャパン|モロッカンオイル トリートメント ■100ml 髪に自然な輝きを与え、ハリ・ツヤのあるしなやかな髪に仕上げます。軽やかな濡れ感のあるスタイリングに。 【ボブヘアアレンジ】5分で完成! 休日ターバンスタイル ラ・ヴィラ・ヴィータ|リ・ヘア オイル ■50ml キューティクルを集中補修し、クセやうねりで広がる髪もすべるような指通り+艶やかな髪に仕上げます。持続性が高く、しっとりなめらかな質感に。 乾燥から髪・頭皮を守る! かゆみもフケもさよなら ロレアル|プロフェッショナル ミシック オイル 髪の繊維を修復し、柔らかく輝きを与えると言われているビタミンEやオメガ6を豊富に配合。ベタつかず、パサつきがちな髪もしなやかにまとめます。素早く浸透して惹きつけるツヤ髪に。 髪を熱ダメージから守る【ロレアル プロフェッショナル】のヘアオイルで優雅に香る輝くまとまりヘアへ 手軽で使いやすいスプレータイプ 持ち運びもしやすい、スプレータイプのヘアケアアイテムをご紹介します。お風呂の後などはもちろん、ヘアスタイリングの前などマルチに使えるアイテムをまとめました。 コンフォートジャパン|ダヴィネス ユアヘアアシスタント ヘアミスト 250ml 髪にゆるやかな動きが出せる美容液ミスト! 「乾いた髪にスプレーしてブローすると、ペタンコな状態からいい感じのニュアンスが出ます」(美容エディター門司典子さん)、「濡れた髪にも使え、全体をボリュームアップしてくれる」(美容エディター大塚麻里さん)などの声を受け、【ベストコスメ】ヘアケア部門堂々の第2位を獲得。 ホントにここだけ!
更年期に入ると、髪に艶が出なくなってしまったりコシが無くなってしまう方が多いです。 パサパサとしてしまう髪はまとまりにくく、なかなか改善が難しいですよね。 そんな、更年期の髪ダメージの対策方法を調べてみました。 更年期は髪のダメージが増える?! 更年期とは、閉経を迎える前後の約10年の事を指します。 この時期になると様々な症状が体に表れ、女性をとても悩ませますよね。 ほてりや冷え、体型の変化や頭痛等その症状は幅広く、これを 更年期障害 と呼びます。 更年期障害は、閉経を迎えるにあたって女性ホルモンのバランスが変化していく事による症状です。 卵巣の機能が低下する事により、女性ホルモンであるエストロゲンが減少してしまうのです。 これにより身体的な症状のみならず、精神的な症状も多く現れる 自律神経失調症の一種 とされています。 更年期の髪のダメージも、この更年期障害の一つです。 髪の艶やコシが出なくなってしまう原因は?
シャンプーをする上で最も大切なことは、すすぎです。 髪をシャンプーで洗っているときよりも長い時間をかけて(3分を目安に)すすぎを行ってください。 できれば手をクシ代わりにして、毛先まで指を通しながらすすぐとよりキレイにすすげますよ。 トリートメントは、髪の水分をしっかりとってから、毛先に塗布して揉み込みましょう。 揉み込んだら、キューテークルが整うように上から下になじませます。手触りが良くなったらキューテークルが整った証拠。すすいで仕上げます。 このように丁寧にシャンプーをすると、ツヤのある髪を育てる土台の環境がよくなってきます。 質の良い髪の毛が生まれるので、2ヶ月後にはツヤのある髪を取り戻せるはずです。 いかがでしたでしょうか? ツヤが無い原因は加齢によるものだと知る ドライヤーを使ってツヤを出す アミノ酸系シャンプーをつかってヘアケアをする この3ステップを続けることで、髪にツヤが戻ってくるはずです。 「疲れてない?」ではなく、「髪が綺麗だね」と言われる自分を想像して、ヘアケアをがんばりましょう(*´ ˘ `*)
Luana. (ルアナ)代表 都内でもまだ数店舗しかないヘアーホスピ認定店。くつろぎと安らぎをテーマに2010年Luana. を設立。傷んだ髪を復元させる毛髪構造復元士として、子育て中のママ、パパをはじめ、忙しく働き疲れている方々の安らげる隠れ家、癒しスポットを提供しています。 シェア ツイート シェア
髪は艶があればある程、女性を若々しく魅せてくれるものですよね。 艶は、髪を綺麗に見せる一番のポイントとも言えます。 そんな髪の艶を出す方法を5つご紹介します! 1. 保湿をする 髪の艶は、髪に含まれる水分に大きく関係しています。 水分をしっかりと取りこみ、それを保湿する事でツヤを生み出す事が出来るのです。 保湿する方法としては、下記の方法が一般的です。 保湿力のあるシャンプーを使用する 洗い流さないトリートメントを使用する ホットタオルで髪を温める こうして保湿をする事で、若々しい髪のツヤを取り戻す事が出来るのです。 2. 正しいケアをする 髪を健康に保つには、正しいヘアケアをしていく必要があります。 ケアのポイントは、 「予洗い」 にあります。 予洗いとは、シャンプーを使用する前にお湯だけで頭皮を洗う事を指します。 これをしっかりと行う事で、より頭皮を健康に保つ事が出来るのです。 そしてトリートメントは、出来る限り丁寧に時間をかけて行いましょう。 また、温かいドライヤーをした後は、 冷風機能を使用して髪をクールダウンする 事も髪を綺麗に保つ秘訣です。 3. 紫外線対策をする お肌と同様に、髪も 紫外線の影響 を受けやすくなっています。 紫外線は一年を通して降り注いでいますが、夏は特に対策が必要です。 日傘を使用したり帽子をかぶったりすると、紫外線から髪が守られます。 また髪用の紫外線対策スプレーもあるので、試してみるのも良いでしょう。 4. 十分な睡眠を取る 睡眠は、体全体の健康を保つ上で欠かせません。 しっかりと、 質の良い睡眠を取る 習慣をつけていきましょう。 そうする事で心身共にコンディションが整い、調子が良くなっていくのです。 髪も体の一部なので、こうした基本的な生活リズムの影響をしっかりと受けています。 十分な睡眠と併せて、バランスの取れた食事も心がけていく様にしましょう。 5. 亜鉛を摂取する 亜鉛 は、髪にとって必要不可欠な栄養素です。 髪の成分のうち9割を占めるタンパク質は、亜鉛によって「髪の毛」として構成されます。 つまりタンパク質をどんなにたくさん摂ったとしても、亜鉛がなければ髪の毛へと構成されないという事なのです。 亜鉛が多く含まれる食品と言えば、牡蠣が有名ですが、なかなかたくさん食べれるものでは無いですよね。 また、牛肉やレバーなどにも多いですが、こちらも毎日食べるというわけにはいきません。 そこで、 亜鉛サプリメント をおすすめしてみることにしました。 はりつや美人がおすすめ!
艶出しスプレーは、髪の毛をツヤツヤにしてくれるアイテムです。指通りの良いサラッとした仕上がりになるだけでなく、ダメージ補修効果がある商品も多いので、ケアする事もできます。艶出しスプレー1つで、様々な効果が期待できるため、幅広い使い方が楽しめますよ。 艶出しスプレーの中にはプチプラな商品も多く、薬局やスーパーで手軽に買い求めたい方にも向いています。様々な商品があるので、自分に合った艶出しスプレーを見つけてみて下さい。 以下の記事でも、艶出しスプレーについて紹介しています。ドラッグストアで気軽に買える市販品をまとめているので、是非チェックしてみて下さい。 ●商品やサービスを紹介いたします記事の内容は、必ずしもそれらの効能・効果を保証するものではございません。 商品やサービスのご購入・ご利用に関して、当メディア運営者は一切の責任を負いません。
食生活が乱れると、 頭皮が脂っぽくなる 抜け毛が増える 髪にツヤがなくなる など、髪にも影響が及びます。 毎日自炊は難しくても、 同じものばかり食べずに、バランスを意識したメニューにすることが大切 です。 ツヤがある健康な髪を作るのは、「血液」です。血液が髪に必要な栄養を運んでくれるからです。 タバコを吸っている人は、なんとなく肌がかさかさで髪もパサパサなイメージがありますよね。それは、タバコが体の血流を悪くするからなんです。 健康でツヤのある髪を作りたいならタバコはNG。ツヤを取り戻すには控えたほうが良いですよ。 髪にツヤがなくなるのは髪にも加齢があるから!? さてここまで、髪に元気がない原因を見てきましたが、「こんなことまで!
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